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深圳/全省出发·2天1晚 产品编号:11378
<江门·高端>赤坎古镇+企业团建+自力村碉楼+入住恒大温泉酒店2天
820 ¥988
35人出游
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线路特色 行程安排 费用包含 费用不含
线路特色

【惊喜游玩】:一半南洋风情一半岭南烟雨—赤坎古镇

【优质温泉】:与古代名泉华清池同类,水体清澈,矿物质丰富,还有美容养颜之功效


行程安排
第1天
出发--午餐--赤坎古镇--晚餐--入住酒店
交通:
  • 早餐:不含
  • 午餐:含
  • 晚餐:含
住宿:
恒大温泉酒店
行程:

n 09:00 早上于指定地点集合出发前往江门。

途经【深中通道】,又称“深中大桥”,是国家高速公路网G2518跨珠江口的重要组成部分,北距虎门大桥约30公里,南距港珠澳大桥31公里,起于深圳机场互通,与广深沿江高速二期相接,向西跨越珠江口,在中山马鞍岛登陆,与在建中开高速对接,并通过连接线实现在深圳、中山及广州登陆。项目集“桥、岛、隧、水下互通”于一体,全长约24公里,是当前世界上综合建设难度最高的跨海集群工程。

n 11:30 抵达后享用午餐。

13:00 前往【赤坎古镇】广东赤坎古镇侨乡国际旅游度假区,以历史骑楼街区作为核心,打造集观光游览、休闲度假、商务会展、文化创意、和古镇体验功能为一体的综合休闲旅游度假区、世界级旅游目的地。度假区总规划面积约120万平方米,坚持在保护的基础上进行活化利用,以历史场景为脉络,形成古镇集华侨历史文化、商业综合、舒适休闲度假和独特的岭南骑楼建筑景观的聚集带,一河两岸独特的中西合璧建筑魅力,融入古镇繁荣的市井生活方式,为游客带来穿越时空的超凡体验。(含景区大门票,园内收费项目需自理)

园区内部分特色项目:

【电话公司】开平县灵通电话有限公司为旅美归侨司徒壁如(字俊球)等人于民国十七年(1928)冬集资创办。民国时期,其营业范围东经长沙至水口,西经塘口至潭边园,南至护龙、虬冈,北经楼岗至苍城。对研究开平侨乡社会经济与科技文化发展具有重要价值。(免费)

【基督教堂】赤坎古镇是开平侨乡基督教和天主教的传播中心。定期的礼拜, 教友之间的心得交流,使得天主教和基督教教义所体现的西方文 化得以在古镇中得以传播,并在这片古老的土地上扎根下来,得 到接纳、得到尊重。体现了赤坎古镇侨乡居民们认同多元文化, 中外文明共存的宽广胸襟。(免费)

【特色铛铛车】坐在复古的铛铛车,伴着铃铛声,感受小镇的繁华与厚重,一景一物自是美妙。(另外收费)

【悠闲泛舟】乘坐摇橹船泛舟江上,远望骑楼长廊,感受侨乡两岸美景人潮如此。 (另外收费)

【豪门有戏】:沉浸式互娱体验演艺 跟随留声机乐章,一起回到如日之升的民国金墟,在歌舞升平的繁华长街上,沉浸式感受黄金年代的风貌与文化特色(图片仅供参考,以现场实际为准,参考时间:11:30-11:55/14:00-14:25/16:00-16:25/18:00-18:25,具体以小程序当天时间表为准)

【雄狮少年】:非遗传承散点演艺 带你回到在30年代的赤坎小镇,看舞狮少年关小虎如何用醒狮技艺与雄心壮志,讲述上世纪华侨故事与华人文化传承信念。梅花桩上,见少年志强中华梦,(图片仅供参考,以现场实际为准,参考时间:12:00-12:20/14:00-14:20/16:00-16:20/18:00-18:20,具体以小程序当天时间表为准)

【一代宗师】:影视特效武术情景剧 南北派武林功夫齐聚一堂咏春拳、蔡李佛拳、形意拳、金刚拳八卦掌、通臂拳、宫家六十四手..…….这剧是拳拳到位,样样有形;沉浸式声光电打造视听盛宴。旨在展现宗师大会的故事情节。(图片仅供参考,以现场实际为准,参考时间:11:30-11:55/13:30-13:55/15:30-15:55/17:30-17:55,具体以小程序当天时间表为准)

【红色婚礼】:经典再现沉浸式革命实景剧 这是一个发生在烽火岁月里的爱情故事,宛如夜空中划破黑暗的璀璨流星,短暂却无比耀眼.....这是一段在刑场上铸就的不朽传奇,没有花前月下的呢喃细语,却有着生死相依的深情绝恋..…….这是一首用生命与热血谱写的壮丽史诗,在敌人的枪口下,毅然决然地举行了一场举世无双的婚礼!陈铁军与周文雍,用无畏的勇气和对彼此至死不渝的爱,让爱情与革命的光辉永远交织在一起,化作历史长河中永不磨灭的璀璨星辰,传唱着英雄的赞歌,激励着一代又一代的人为了理想与正义奋勇前行!(图片仅供参考,以现场实际为准,参考时间:13:00-13:35/17:20-17:55/15:00-15:35,具体以小程序当天时间表为准)

【摩登时代】:沉浸式伴餐演艺(20分钟)这是艘开往赤坎的豪华邮轮,在一曲气氛热烈的舞曲中,一群身着异域风情服饰的金发女郎,她们用激情的舞蹈欢迎大家开启一场欢乐旅程。融合歌舞、音乐剧、戏剧、魔术等多种艺术形式,结合美轮美奂的舞台布景和炫美的声光申效果,使舞台上的表演更加变幻莫测。带领观众徜徉在如梦如幻的百老汇,感受魔幻世界的魅力。(图片仅供参考,以现场实际为准,参考时间:12:00-12:30/14:00-14:30/16:00-16:30,具体以小程序当天时间表为准)

n 17:00  前往入住酒店,稍作休息。

酒店介绍:【恒大恩平国际温泉酒店】——森林温泉度假城,位于 广东恩平良西镇,紧邻沈海高速开阳段圣堂出口。项目拥三大天然小苏打泉眼,将配备五国温泉小镇、运动中心、商业中心、会议中心、恒大酒店、风情酒吧街、社区医疗等配套。打造一个集旅游、观光、商务以及住宅于一体的旅游综合体。

五国温泉——占地面积约80000㎡,水域面积达5768㎡,170多个特色泡池;集温泉、五国特色餐饮、温泉汤屋、保健按摩、五国特色商品售卖、文化演出观赏等于一体;可同时接纳2000名宾客,五国温泉小镇水质清澈,无色无味,属于碳酸盐泉,俗称小苏打泉,温泉水温达50℃,日涌量6000m³。营业时间:09:00-24:00

恒大温泉

n 18:00 享用晚餐,后自由活动

第2天
早餐--醒目狼拓展(5选1)--午餐--自力村碉楼--返程
交通:
  • 早餐:含
  • 午餐:含
  • 晚餐:不含
住宿:
行程:

n 08:00  睡到自然醒,前往餐厅享用早餐;

n 09:00前往基地进行拓展。【主题团建(飞盘/大富翁/非洲鼓/有氢鼓/棒球类5选1】

推荐1:飞盘团建

团队飞盘是什么

团队飞盘——是一项融合了极限飞盘、团队建设的特点,严格要求无身体碰撞、男女同场参加的团建运动;

这是一项极具挑战与观赏的对抗型竞技运动;

飞盘团建项目极具独特性,运动员需要自己在场上进行裁决;

选手除了要有攻、防的技术外,也必须具备良好的团队精神、体能、速度、智能、意志力;

激烈的对抗中的呈现相互尊重,自我裁判的行为;团队飞盘融合了——娱乐、教育、自控、审美, 四种教育形式为一体。

 

推荐2:大富翁团建

项目一、破冰起航:

驱除学员的惯性冷漠,增加投入的气氛,为小组将要进行的拓展活动进行心理及生理预备,令学员对主题更加明晰。

项目二、团队建设:

把企业的文化精神融入,组织队员把企业口号融入队中。趣味分组,选队长,起队名,喊口号,摆造型反映出团队的智慧,更能折射出“团队文化”。

项目三、超级大富翁-主题活动

大富翁主题团建活动根据经典游戏改编,每个队伍将会扮演一个企业,为了完成上市梦想,我们将在大富翁上争夺胜利的梦想。

在最终的游戏时间里,哪个队伍所获得的金币数量最多,就是我们最终的冠军小队,获得小队可以得到全部的荣誉和胜利。

项目介绍:

每个小队分成三个职能小队:幸运骰子手、财务管、执行组还有智囊团队。

他们息息相关又共同发挥自己的智慧并努力前进到达胜利,每盘游戏几个队伍展开角逐。,在活动中可以体现出团队合作的快乐,卓越的团队配合,坚持不懈的努力;通过真实的体验模拟,提高我们的信任感、责任感,打造更加强大的精美团队。

活动收益:

1、解压,通过博弈一掷千金的形式,解放工作压力

2、配合,职能分布,分工合作,体验团队合作的快乐

3、团队,通过真实模拟,提高信任感、责任感,打造精英团队

活动意义:

1、高度参与,趣味性,激励性,情感性和挑战性结合,并注重结果;

2、所设计的活动能够促进学习和讨论,肢体活动,互动体验,脑力挑战,引发思考;

3、引导式讨论,体验式学习,评述,分享,角色练习,创造式练习和专家评论;

4、指导制订下一步行动方案和成功的策略。

 

推荐3:非洲鼓拓展

活力、热情、实力、激情与快乐是本体验课程的特征,团队成员可以建立一个团队、一个声音、知行合一、合而不同的团队合作精神,并且以主人翁的心态推动和完成本职工作。在此基础上,有助于打破人与人的隔阂,更加高效的协调工作,以顺利完成在工作中的目标…这是一次加强团队交流、释放团队活力、熔炼团队精神的快乐体验营……

 

推荐4:有氧鼓团建

每个人都有天生的律动本能与高质量群体互动需求。

这是一种全新的体验式音乐团建活动,它将节奏、有氧运动、舞蹈、团队建设、灯光装置完美的融为一体,倡导每一位玩家在音乐与节奏下感受团队文化的力量。

在活动过程中,老师将各种有氧运动与有趣且令人兴奋的音乐节奏(击鼓演奏)相结合,通过跳跃、舞动、伸展等动作释放身心,促进参与者全身心投入到这场激情四溢的音乐运动之中。

在音乐的疗愈力量中,可以很好的激活积极能量,提升身心健康,积极投入到未来的工作之中。

 

节奏激活(40分钟)

进场准备

有氧鼓入场前整齐摆放,音响、灯光完成设备调试。

进场舞

大家进场后,播放动感音乐,节奏老师将带领大家进行音乐互动及热身舞蹈,拉伸肢体关节,防止运动损伤,并快速认识有氧鼓,激发身体的运动及节奏潜能。

舞团组建

划分小组单位,成立舞团,并为自己的舞团进行个性化风采展示设计。

疯狂游戏(60分钟)

舞团游戏一:舞步棋盘

将有氧桶拼成棋盘,以节奏和舞步进行结合,两方舞团进行棋子的投放。

舞团游戏二::音乐跑马灯

将现场所有的桶围成圆圈,学员在周围进行跑动进行,音停止后,争夺灯座。

舞团游戏三:音乐飞球

以舞团为单位围成圆圈,将有氧球进行抛接,最终以抛接数量的多少,作为舞团的战绩得分。

舞团游戏四:舞王争霸赛

播放风格化音乐,舞团成员进行舞蹈卡的争夺赛。

鼓舞创编(40分钟)

音乐感受

各组播放选定的音乐,舞团成员以个体为单位,感受音乐,感受身体与音乐的关联。

头脑舞动风暴

音乐结束后,学员之间分享交流自己在聆听音乐时的动作想法,并结合舞团中部分成员的经验优势,整理成为属于每个舞团自己的舞蹈节奏。

动作整合与发展

将舞团中的动作想法与有氧鼓动作卡牌内容进行结合并根据音乐中的前奏、主歌、副歌、间奏、Break段落进行针对性设计安排,打造出惊艳四方的鼓舞作品。

舞力全开(40分钟)

舞团呈现

每个舞团轮番上台进行表演呈现,呈现百花齐放,百家争鸣的鼓舞盛况。

鼓舞乐章

节奏老师现场教授各舞团不同声部节奏,完成团队大作品的"总-分-总"的乐句编排,并通过肢体节奏引导技术,使各舞团在无彩排的情况下,完成"和而不同"的音乐舞台呈现。若在黑暗环境下,也可通过现场灯光控制,实现夜光场景的震撼呈现。

合影留念

各舞团将手柄球进行抛接,完成创意十足的团队合影瞬间,

 

推荐5:棒球团建

“团队课程”出身于棒垒球这个贵族家庭。棒垒球运动是一项亦动亦静、分工明确的团体运动项目。队员之间既强调个人智慧和勇气,又必须讲究战略战术、团队协作。作为体验式培训课程,我们简化了棒球规则,降低了难度,使其具有简单易学、运动量适中、寓教于乐,不同人群均可同场竞技的鲜明运动特色。

《棒球规则》----赛制规则、如何获胜

项目介绍:

棒球也是一种 团体球类运动,规定比赛人数最少为9人。棒球球员分为攻守两方,利用球棒和手套,在一个 扇形的棒球场里进行比赛。比赛中,两队轮流攻守,进攻球员从本垒出发并成功跑回本垒, 即可得分,九局中得分高的一队胜出。简单的说棒球团建的做法构成就是明确进攻规则和防守规则。

《个人挥棒练习、传接球练习、赛事对抗》 活动意义:

大胆尝试,勇于付出。挑战未知领域,培养创新意识。合理的分工与合作,资源的优化配置。认识统一指挥的意义与重要作用。体会对于团队的领导技巧角色的合分配与运用。

n 12:30  享用午餐;

n 14:00前往参观【自力村碉楼群】,属于世界文化遗产,是大导演姜文《让子弹飞》电影中的主景地,同时也是开平碉楼的典型代表,村里的碉楼布局和谐,风格各异,造型独特,带你回到一百年前;这些碉楼群是当时华侨下南洋返乡后为防匪患而修建的一种民用住宅,它玄机巧布,具有极高的史学和美学价值,被誉为“万国建筑博物馆”。

n 15:00行程结束,带着轻松的心情乘车返回。


费用包含

1、 用餐:2个中餐500元/桌,晚餐酒店餐厅600起/桌

2、 交通:用车根据实际人数全程当地用5-55座空调旅游车,保证一人一个正座。

3、 酒店:恩平国际温泉酒店(高级园景房,2人一间,1人一间补房差)

4、 门票:行程中所列景点首道门票+团建费用

5、【购物】本行程无购物点(某些景区内部可能有购物场所,不属本行程安排购物点范畴)

6、导游:当地优秀国证导游服务。

7、保险:保额345000元旅游意外险。

8、增值服务:每人每天1支纯净水,拍照横幅!


费用不含

1、 基地行程外的自费项目及私人所产生的个人费用等;

2、 由于不可抗拒原因而需要变更行程时产生的费用(包括但不限于自然灾害等不可抗力因素、航班延误或取消、车辆故障、交通意外等)。


【惊喜游玩】:一半南洋风情一半岭南烟雨—赤坎古镇

【优质温泉】:与古代名泉华清池同类,水体清澈,矿物质丰富,还有美容养颜之功效


第1天
出发--午餐--赤坎古镇--晚餐--入住酒店
交通:
  • 早餐:不含
  • 午餐:含
  • 晚餐:含
住宿:
恒大温泉酒店
行程:

n 09:00 早上于指定地点集合出发前往江门。

途经【深中通道】,又称“深中大桥”,是国家高速公路网G2518跨珠江口的重要组成部分,北距虎门大桥约30公里,南距港珠澳大桥31公里,起于深圳机场互通,与广深沿江高速二期相接,向西跨越珠江口,在中山马鞍岛登陆,与在建中开高速对接,并通过连接线实现在深圳、中山及广州登陆。项目集“桥、岛、隧、水下互通”于一体,全长约24公里,是当前世界上综合建设难度最高的跨海集群工程。

n 11:30 抵达后享用午餐。

13:00 前往【赤坎古镇】广东赤坎古镇侨乡国际旅游度假区,以历史骑楼街区作为核心,打造集观光游览、休闲度假、商务会展、文化创意、和古镇体验功能为一体的综合休闲旅游度假区、世界级旅游目的地。度假区总规划面积约120万平方米,坚持在保护的基础上进行活化利用,以历史场景为脉络,形成古镇集华侨历史文化、商业综合、舒适休闲度假和独特的岭南骑楼建筑景观的聚集带,一河两岸独特的中西合璧建筑魅力,融入古镇繁荣的市井生活方式,为游客带来穿越时空的超凡体验。(含景区大门票,园内收费项目需自理)

园区内部分特色项目:

【电话公司】开平县灵通电话有限公司为旅美归侨司徒壁如(字俊球)等人于民国十七年(1928)冬集资创办。民国时期,其营业范围东经长沙至水口,西经塘口至潭边园,南至护龙、虬冈,北经楼岗至苍城。对研究开平侨乡社会经济与科技文化发展具有重要价值。(免费)

【基督教堂】赤坎古镇是开平侨乡基督教和天主教的传播中心。定期的礼拜, 教友之间的心得交流,使得天主教和基督教教义所体现的西方文 化得以在古镇中得以传播,并在这片古老的土地上扎根下来,得 到接纳、得到尊重。体现了赤坎古镇侨乡居民们认同多元文化, 中外文明共存的宽广胸襟。(免费)

【特色铛铛车】坐在复古的铛铛车,伴着铃铛声,感受小镇的繁华与厚重,一景一物自是美妙。(另外收费)

【悠闲泛舟】乘坐摇橹船泛舟江上,远望骑楼长廊,感受侨乡两岸美景人潮如此。 (另外收费)

【豪门有戏】:沉浸式互娱体验演艺 跟随留声机乐章,一起回到如日之升的民国金墟,在歌舞升平的繁华长街上,沉浸式感受黄金年代的风貌与文化特色(图片仅供参考,以现场实际为准,参考时间:11:30-11:55/14:00-14:25/16:00-16:25/18:00-18:25,具体以小程序当天时间表为准)

【雄狮少年】:非遗传承散点演艺 带你回到在30年代的赤坎小镇,看舞狮少年关小虎如何用醒狮技艺与雄心壮志,讲述上世纪华侨故事与华人文化传承信念。梅花桩上,见少年志强中华梦,(图片仅供参考,以现场实际为准,参考时间:12:00-12:20/14:00-14:20/16:00-16:20/18:00-18:20,具体以小程序当天时间表为准)

【一代宗师】:影视特效武术情景剧 南北派武林功夫齐聚一堂咏春拳、蔡李佛拳、形意拳、金刚拳八卦掌、通臂拳、宫家六十四手..…….这剧是拳拳到位,样样有形;沉浸式声光电打造视听盛宴。旨在展现宗师大会的故事情节。(图片仅供参考,以现场实际为准,参考时间:11:30-11:55/13:30-13:55/15:30-15:55/17:30-17:55,具体以小程序当天时间表为准)

【红色婚礼】:经典再现沉浸式革命实景剧 这是一个发生在烽火岁月里的爱情故事,宛如夜空中划破黑暗的璀璨流星,短暂却无比耀眼.....这是一段在刑场上铸就的不朽传奇,没有花前月下的呢喃细语,却有着生死相依的深情绝恋..…….这是一首用生命与热血谱写的壮丽史诗,在敌人的枪口下,毅然决然地举行了一场举世无双的婚礼!陈铁军与周文雍,用无畏的勇气和对彼此至死不渝的爱,让爱情与革命的光辉永远交织在一起,化作历史长河中永不磨灭的璀璨星辰,传唱着英雄的赞歌,激励着一代又一代的人为了理想与正义奋勇前行!(图片仅供参考,以现场实际为准,参考时间:13:00-13:35/17:20-17:55/15:00-15:35,具体以小程序当天时间表为准)

【摩登时代】:沉浸式伴餐演艺(20分钟)这是艘开往赤坎的豪华邮轮,在一曲气氛热烈的舞曲中,一群身着异域风情服饰的金发女郎,她们用激情的舞蹈欢迎大家开启一场欢乐旅程。融合歌舞、音乐剧、戏剧、魔术等多种艺术形式,结合美轮美奂的舞台布景和炫美的声光申效果,使舞台上的表演更加变幻莫测。带领观众徜徉在如梦如幻的百老汇,感受魔幻世界的魅力。(图片仅供参考,以现场实际为准,参考时间:12:00-12:30/14:00-14:30/16:00-16:30,具体以小程序当天时间表为准)

n 17:00  前往入住酒店,稍作休息。

酒店介绍:【恒大恩平国际温泉酒店】——森林温泉度假城,位于 广东恩平良西镇,紧邻沈海高速开阳段圣堂出口。项目拥三大天然小苏打泉眼,将配备五国温泉小镇、运动中心、商业中心、会议中心、恒大酒店、风情酒吧街、社区医疗等配套。打造一个集旅游、观光、商务以及住宅于一体的旅游综合体。

五国温泉——占地面积约80000㎡,水域面积达5768㎡,170多个特色泡池;集温泉、五国特色餐饮、温泉汤屋、保健按摩、五国特色商品售卖、文化演出观赏等于一体;可同时接纳2000名宾客,五国温泉小镇水质清澈,无色无味,属于碳酸盐泉,俗称小苏打泉,温泉水温达50℃,日涌量6000m³。营业时间:09:00-24:00

恒大温泉

n 18:00 享用晚餐,后自由活动

景点
第2天
早餐--醒目狼拓展(5选1)--午餐--自力村碉楼--返程
交通:
  • 早餐:含
  • 午餐:含
  • 晚餐:不含
住宿:
行程:

n 08:00  睡到自然醒,前往餐厅享用早餐;

n 09:00前往基地进行拓展。【主题团建(飞盘/大富翁/非洲鼓/有氢鼓/棒球类5选1】

推荐1:飞盘团建

团队飞盘是什么

团队飞盘——是一项融合了极限飞盘、团队建设的特点,严格要求无身体碰撞、男女同场参加的团建运动;

这是一项极具挑战与观赏的对抗型竞技运动;

飞盘团建项目极具独特性,运动员需要自己在场上进行裁决;

选手除了要有攻、防的技术外,也必须具备良好的团队精神、体能、速度、智能、意志力;

激烈的对抗中的呈现相互尊重,自我裁判的行为;团队飞盘融合了——娱乐、教育、自控、审美, 四种教育形式为一体。

 

推荐2:大富翁团建

项目一、破冰起航:

驱除学员的惯性冷漠,增加投入的气氛,为小组将要进行的拓展活动进行心理及生理预备,令学员对主题更加明晰。

项目二、团队建设:

把企业的文化精神融入,组织队员把企业口号融入队中。趣味分组,选队长,起队名,喊口号,摆造型反映出团队的智慧,更能折射出“团队文化”。

项目三、超级大富翁-主题活动

大富翁主题团建活动根据经典游戏改编,每个队伍将会扮演一个企业,为了完成上市梦想,我们将在大富翁上争夺胜利的梦想。

在最终的游戏时间里,哪个队伍所获得的金币数量最多,就是我们最终的冠军小队,获得小队可以得到全部的荣誉和胜利。

项目介绍:

每个小队分成三个职能小队:幸运骰子手、财务管、执行组还有智囊团队。

他们息息相关又共同发挥自己的智慧并努力前进到达胜利,每盘游戏几个队伍展开角逐。,在活动中可以体现出团队合作的快乐,卓越的团队配合,坚持不懈的努力;通过真实的体验模拟,提高我们的信任感、责任感,打造更加强大的精美团队。

活动收益:

1、解压,通过博弈一掷千金的形式,解放工作压力

2、配合,职能分布,分工合作,体验团队合作的快乐

3、团队,通过真实模拟,提高信任感、责任感,打造精英团队

活动意义:

1、高度参与,趣味性,激励性,情感性和挑战性结合,并注重结果;

2、所设计的活动能够促进学习和讨论,肢体活动,互动体验,脑力挑战,引发思考;

3、引导式讨论,体验式学习,评述,分享,角色练习,创造式练习和专家评论;

4、指导制订下一步行动方案和成功的策略。

 

推荐3:非洲鼓拓展

活力、热情、实力、激情与快乐是本体验课程的特征,团队成员可以建立一个团队、一个声音、知行合一、合而不同的团队合作精神,并且以主人翁的心态推动和完成本职工作。在此基础上,有助于打破人与人的隔阂,更加高效的协调工作,以顺利完成在工作中的目标…这是一次加强团队交流、释放团队活力、熔炼团队精神的快乐体验营……

 

推荐4:有氧鼓团建

每个人都有天生的律动本能与高质量群体互动需求。

这是一种全新的体验式音乐团建活动,它将节奏、有氧运动、舞蹈、团队建设、灯光装置完美的融为一体,倡导每一位玩家在音乐与节奏下感受团队文化的力量。

在活动过程中,老师将各种有氧运动与有趣且令人兴奋的音乐节奏(击鼓演奏)相结合,通过跳跃、舞动、伸展等动作释放身心,促进参与者全身心投入到这场激情四溢的音乐运动之中。

在音乐的疗愈力量中,可以很好的激活积极能量,提升身心健康,积极投入到未来的工作之中。

 

节奏激活(40分钟)

进场准备

有氧鼓入场前整齐摆放,音响、灯光完成设备调试。

进场舞

大家进场后,播放动感音乐,节奏老师将带领大家进行音乐互动及热身舞蹈,拉伸肢体关节,防止运动损伤,并快速认识有氧鼓,激发身体的运动及节奏潜能。

舞团组建

划分小组单位,成立舞团,并为自己的舞团进行个性化风采展示设计。

疯狂游戏(60分钟)

舞团游戏一:舞步棋盘

将有氧桶拼成棋盘,以节奏和舞步进行结合,两方舞团进行棋子的投放。

舞团游戏二::音乐跑马灯

将现场所有的桶围成圆圈,学员在周围进行跑动进行,音停止后,争夺灯座。

舞团游戏三:音乐飞球

以舞团为单位围成圆圈,将有氧球进行抛接,最终以抛接数量的多少,作为舞团的战绩得分。

舞团游戏四:舞王争霸赛

播放风格化音乐,舞团成员进行舞蹈卡的争夺赛。

鼓舞创编(40分钟)

音乐感受

各组播放选定的音乐,舞团成员以个体为单位,感受音乐,感受身体与音乐的关联。

头脑舞动风暴

音乐结束后,学员之间分享交流自己在聆听音乐时的动作想法,并结合舞团中部分成员的经验优势,整理成为属于每个舞团自己的舞蹈节奏。

动作整合与发展

将舞团中的动作想法与有氧鼓动作卡牌内容进行结合并根据音乐中的前奏、主歌、副歌、间奏、Break段落进行针对性设计安排,打造出惊艳四方的鼓舞作品。

舞力全开(40分钟)

舞团呈现

每个舞团轮番上台进行表演呈现,呈现百花齐放,百家争鸣的鼓舞盛况。

鼓舞乐章

节奏老师现场教授各舞团不同声部节奏,完成团队大作品的"总-分-总"的乐句编排,并通过肢体节奏引导技术,使各舞团在无彩排的情况下,完成"和而不同"的音乐舞台呈现。若在黑暗环境下,也可通过现场灯光控制,实现夜光场景的震撼呈现。

合影留念

各舞团将手柄球进行抛接,完成创意十足的团队合影瞬间,

 

推荐5:棒球团建

“团队课程”出身于棒垒球这个贵族家庭。棒垒球运动是一项亦动亦静、分工明确的团体运动项目。队员之间既强调个人智慧和勇气,又必须讲究战略战术、团队协作。作为体验式培训课程,我们简化了棒球规则,降低了难度,使其具有简单易学、运动量适中、寓教于乐,不同人群均可同场竞技的鲜明运动特色。

《棒球规则》----赛制规则、如何获胜

项目介绍:

棒球也是一种 团体球类运动,规定比赛人数最少为9人。棒球球员分为攻守两方,利用球棒和手套,在一个 扇形的棒球场里进行比赛。比赛中,两队轮流攻守,进攻球员从本垒出发并成功跑回本垒, 即可得分,九局中得分高的一队胜出。简单的说棒球团建的做法构成就是明确进攻规则和防守规则。

《个人挥棒练习、传接球练习、赛事对抗》 活动意义:

大胆尝试,勇于付出。挑战未知领域,培养创新意识。合理的分工与合作,资源的优化配置。认识统一指挥的意义与重要作用。体会对于团队的领导技巧角色的合分配与运用。

n 12:30  享用午餐;

n 14:00前往参观【自力村碉楼群】,属于世界文化遗产,是大导演姜文《让子弹飞》电影中的主景地,同时也是开平碉楼的典型代表,村里的碉楼布局和谐,风格各异,造型独特,带你回到一百年前;这些碉楼群是当时华侨下南洋返乡后为防匪患而修建的一种民用住宅,它玄机巧布,具有极高的史学和美学价值,被誉为“万国建筑博物馆”。

n 15:00行程结束,带着轻松的心情乘车返回。


1、 用餐:2个中餐500元/桌,晚餐酒店餐厅600起/桌

2、 交通:用车根据实际人数全程当地用5-55座空调旅游车,保证一人一个正座。

3、 酒店:恩平国际温泉酒店(高级园景房,2人一间,1人一间补房差)

4、 门票:行程中所列景点首道门票+团建费用

5、【购物】本行程无购物点(某些景区内部可能有购物场所,不属本行程安排购物点范畴)

6、导游:当地优秀国证导游服务。

7、保险:保额345000元旅游意外险。

8、增值服务:每人每天1支纯净水,拍照横幅!


1、 基地行程外的自费项目及私人所产生的个人费用等;

2、 由于不可抗拒原因而需要变更行程时产生的费用(包括但不限于自然灾害等不可抗力因素、航班延误或取消、车辆故障、交通意外等)。


预定流程

网上预订:直接通过网站下单,在线选择产品并填写相关信息后,提交订单。

在线预订:拨打咨询/预订电话,由客服帮助您完成信息的确认和下单操作。

门店预定:前往我们的门店直接签约。

6大保障

注意事项

其他说明

【不可抗力】由于不可抗力等不可归责于旅行社的的客观原因或旅游者个人原因,造成旅游者经济损失的,旅行社不承担赔偿责任。如恶劣天气、自然灾害、火车延误、汽车塞车等不可抗力原因如造成团队行程更改,延误、滞留或提前结束时,旅行社不承担责任。因此发生的费用增减,按未发生费用退还游客,超支费用由游客承担的办法处理。

 安全告知

(一)60岁以上老年旅游者:  

您报名参加的是为普通旅游者设计的旅行团(非老年团),行程中的安排及提供的服务标准都无法达到老年团所要求的标准,故通常60周岁以上老人不适宜参加普通团队的旅游。从旅游线路来看,老年旅游者不适宜选择高海拔、快节奏、长途跋涉的线路,应选择平缓、休闲的旅游线路。75周岁以上的老年旅游者报名参团,应请成年直系家属签字,且宜由成年家属陪同旅游。为了保障老年旅游者的安全,请老年旅游者仔细阅读行程,并评估自身身体状况,慎重考虑是否合适参加本线路的旅游。经旅行社解释后执意参团者,如因自身原因造成不良后果,旅行社积极协助解决问题,但不承担赔偿责任。旅游活动不排除存在潜在风险;70周岁—99周岁老人的旅游意外保险最高赔额为15万元/人。疾病不属于旅游意外保险的赔付范畴(急性病除外,具体情况按照保险公司赔付条款执行)。

(二)孕妇、患疾病旅游者须知:

因旅游线路的多样化、复杂性、及旅行社工作人员无法进行一对一的服务等原因,对患有高血压、冠心病、糖尿病、慢性支气管炎、肺心病、哮喘、严重贫血、四肢活动不便、眼疾、重感冒患者以及传染病患者、孕妇、精神疾病患者等旅游者,不适宜参加团队旅游,为了保障你们的安全,建议不参加普通旅行团。除传染病患者、孕妇、精神疾病患者等一定不能参团外,其他疾病患者经旅行社解释后执意参团的,请评估自身身体状况,在有年轻健康者陪同的前提下参加旅游;因自身原因造成不良后果的,旅行社积极协助解决问题,但不承担赔偿责任。


亲,拉到最底啦~
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